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Descubre cómo mejorar tu salud y estilo de vida. El aprendizaje es clave para hacer cambios positivos en nuestras vidas. Por eso, ponemos a tu disposición artículos que te ayudarán a aprender cómo sentirte mejor mental y físicamente.

Teniendo en cuenta que el CBD ha demostrado tener efectos antidepresivos, muchas personas que ya toman medicamentos para tratar la depresión…

Ya sea que te agrade o no tu trabajo, es posible que experimentes situaciones estresantes en tu día a día.…

tener ansiedad sin motivo

Por más extraño que parezca, tener una sensación de ansiedad sin un motivo claro es algo totalmente normal. Aquí te…

Es normal sentir ansiedad y enfado a veces. Sin embargo, ¿qué podemos hacer cuando estas emociones toman el control de…

foto de rosácea para el artículo de cómo ayuda el cbd

Cuidar nuestra salud mental es esencial para disfrutar de una vida plena y satisfactoria. Y muchas veces (consejos vendo pero…

Probablemente hayas escuchado hablar acerca del CBD y del THC, y de sus beneficios y efectos secundarios. Sin embargo, ¿conoces…

aceite cbd como usar

“Chicas, suena super interesante pero realmente ¿Cómo hay que usar el aceite de CBD? o ¿Cómo hay que tomar aceite…

mujer en la cama tocandose la mandíbula para ilustrar bruxismo y cbd

“Me ha ayudado muchísimo con el bruxismo. Tenía dolores de mandíbula y oído derivados de este problema. Ahora me levanto…

Mindfulsex

El Mindfulsex es un concepto que hace referencia al sexo consciente. Se trata de un camino para reencontrarnos con nuestra…

técnicas de respiración

En ciertas ocasiones, los niveles de estrés y ansiedad que podemos llegar a experimentar pueden ser aterradores. Y ni hablar…

cómo gestionar el estrés

Si te preguntabas cómo gestionar el estrés, uno de nuestros consejos es que tal vez deberías considerar dejar de ver…

Ansiedad matutina

Si bien todos podemos comenzar el día un poco ansiosos de vez en cuando, no es normal que frecuentemente presentemos…

chica de espaldas con una flor en el moño para ilustrar el uso tópico del cbd

“Me ha servido 100% para mi ansiedad y problemas de piel!:)”. Testimonial de Nohemi H. sobre el uso del CBD…

Dolor de pezones

Del mismo modo que ocurre con las mamas, los pezones también pueden doler. En muchas ocasiones, esto suele estar relacionado…