La misteriosa conexión entre el estrés y el intestino
Distintos estudios han encontrado una sorprendente relación entre el intestino y lo que sucede en el cerebro cuando estamos bajo…
10 remedios naturales para aliviar los dolores menstruales
¿Te gustaría dejar de tomar ibuprofeno cada vez que te indispones, o al menos reducir su consumo a la mitad?…
Qué es el estrés y cómo podemos combatirlo
Con frecuencia estamos expuestos a distintos factores estresantes que a menudo no se pueden evitar. Ahora bien, esto no quiere…
10 mejores remedios naturales para dormir bien
Hoy más que nunca resulta indispensable tomar conciencia sobre la enorme importancia que ejercen las horas y la calidad del…
¿Por qué los orgasmos son buenos para la salud?
A pesar de que estemos en el siglo XXI y que todos los temas relacionados al bienestar sexual se pueden…
Relaja tu mente: 11 técnicas para reducir la velocidad
A lo largo de cada día no sólo resulta necesario relajar la mente, sino que también es esencial reducir aquellos…
Los mejores estimulantes naturales para mejorar tu estado de ánimo
Nuestro estado de ánimo puede cambiar de un momento a otro y verse afectado por diversos factores. Algunos de ellos…
Cómo evitar dolores de cabeza en el verano
Por más que los meses de verano sean un sinónimo de vacaciones y descanso, las altas temperaturas pueden hacer que…
¿Sabías que el estrés puede influir sobre tu vida sexual?
El estrés puede influir sobre nuestro bienestar emocional, físico y social, y a su vez, puede impactar de forma significativa…
5 razones por las que sientes que no tienes energía
Si te sientes demasiado agotada y no tienes suficiente energía para hacer tus tareas cotidianas, deberías conocer estas 5 razones…