3 técnicas de respiración para aliviar el estrés y la ansiedad
En ciertas ocasiones, los niveles de estrés y ansiedad que podemos llegar a experimentar pueden ser aterradores. Y ni hablar…
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Si te preguntabas cómo gestionar el estrés, uno de nuestros consejos es que tal vez deberías considerar dejar de ver…
Si bien todos podemos comenzar el día un poco ansiosos de vez en cuando, no es normal que frecuentemente presentemos…
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¿Estás cansada de ver tus estrías y desearías saber cómo prevenir su aparición? Si este es tu caso, desde Yuyo…
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