3 técnicas de respiración para aliviar el estrés y la ansiedad
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Mirar las noticias puede darnos mucho estrés
Si te preguntabas cómo gestionar el estrés, uno de nuestros consejos es que tal vez deberías considerar dejar de ver…
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¿Piel seca y sin brillo en invierno? Descubre cómo cuidarla con Calma Corporal Estrías
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¿Cómo calmar el estrés durante las reuniones familiares de Navidad?
Además de muchas otras tradiciones, en la cultura española no pueden faltar los encuentros navideños. De hecho, existe una gran…
¿Por qué nos salen estrías y cómo podríamos prevenir su aparición?
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La misteriosa conexión entre el estrés y el intestino
Distintos estudios han encontrado una sorprendente relación entre el intestino y lo que sucede en el cerebro cuando estamos bajo…